På jobbet

Idag har det serverats semlor precis hela dagen på jobbet.... tyckte dessutom att de såg gudomligt goda ut..

Kålpudding m. Gräddsås

Så trist bild men så jäkla gött i magen!!

Måndagslyx

... är när jag två såna här godingar står och väntar hemma efter ett activiopass på gymmet. Han kan han min kille!!

SÖNDAGSSPINN

Inatt hämtade jag Ella till vår säng och hon somnade faktiskt om hos oss.
Fast vid 6 drog Pacmanalarmet igång på övervåningen.
En lite klåfingrig Ella har vart där och lyckades ställa alarmet....

Jag lyckades få ligga kvar i sängen en liten stund till, men det var kört.
Ella var redo att möta dagen.

Halv tio på förmiddagen började mitt spinningpass på STC.
Jag gillar den tjejen, Elise (tror jag att hon heter).
En ung och sprallig tjej med massa energi som är bra att få när man sitter där och kör en 4 min intervall. Efteråt kände jag mig inte färdig så körde faktiskt 20 min intervallträning på löpbandet med.
Efter det, DÅ kände jag mig ganska färdig.

Idag blev en rätt slapp dag.
Jag och Ella ska iväg och babysimma senare med en kompis och hennes dotter.
Pontus ska spela hockeymatch, lurar lite på om jag och Ella ska knalla bort och kika lite.

Älskar verkligen helgerna.
Skönt att få ladda batteriet lite inför kommande jobbvecka.

Min träningsvecka ser ut som följande, om någon vill följa med??

Måndag: Activio 17.20 (cykel)
Onsdag: RMP 18.10 (cykel)
Fredag RPM 7.00 (cykel)
Söndag: Vasaloppsspinning

Vår lördag

Idag var det Alices dag då det vankades dop. Vi besökte Lerdala kyrka för detta evenemang. Hela familjen var i tid och alla var rena och fina. Lilla Alice skötte sina kort och vi gäster blev bjudna på fin sång av Alices moster och ett hejdundrande kalas med massa gott.
Ella var asnöjd med att få äta bulle för första gången. Kanske var så jäkla onödigt, men blev lite dumt med missförstånd vid bordet så jag bara kände, skit samma... ge ungen en bulle.
Men saft fick hon iaf inte.
Enligt tandläkaren är söta drycker värre än det som tuggas. Hehe hade inte tänkt bli en liberal moralkärring när det gäller sånt. Vill bara att Ella inte ska få in någon vana att alltid vilja ha sötsaker. Hon är ju redan nu ganska jobbig när det är något hon inte får så kan bara föreställa mig vilket odjur som hon kommer förvandlas till om vi släpper lös henne i godisskålen.

Alice fick massa fina saker och av oss fick hon en sån bokstavslampa (A) som är så poppis i alla inredningstokiga mammors barnrum. Vi hade även köpt ett sånt cupcakesfat i trä. Gillar själv såna leksaker. Kom på att vi aldrig köpte batterier till lampan. Hoppsan... hoppas Alices föräldrar har ett gäng på lager?!?

Det var rätt skönt att åka hem och dra på sig ett par träningstights och bara va resten av kvällen. Vicke körde chips å cola till mellon och jag attackerade en korvskål. Pontus gnällde över att jag hade käkat upp allt innan han hann ta. Man får vara snabb här hemma :P
Eller så gjorde jag det som hämnd för att han enbart serverade en knort på korven och redan hade ätit resten av korven på fredagen? Hehe!!

Fuskkonsekvens

När man kör en diet så är det inte värst klokt att frångå den. Men ibland "måste" man och då får man ta konsekvensen. I mitt fall blev det 400g viktökning.
Hoppas att det bara är extra vätska som bundit sig i kroppen.

Så vad hände för kul?

Jo jag vart hembjuden till en kollega som hade en tjejkväll. Det vart till slut bara 5 kollegor då många vart sjuka. Men hade så jäkla trevligt. Inför detta har jag vart orolig för att dricka alkohol. Jag dricker nästintill aldrig längre. De få gånger som jag druckit alkohol så har jag mått illa efter bara några cider och kräkts. Mycket lättpåverkad nuförtiden. Så innan denna fest så oroade jag mig för 1. Bli för full och odräglig, typ skratta alldeles för högt när de andra vara är lite salongsberusade 2. Må illa och kräkas.

Jag köpte med mig 6 cider.. söta halloncider från xide med massa socker i.
Sen åkte jag till Hentorp utan cigg eller nicotintuggummin (vart helt utan i 4 dagar nu). Värdinnan hade dukat fram ett STORT snacksbord med massa gottigt. Mycket godis, chips och goda frukter. Men även mkt LCHF vänligt. Jag lyckades hyfsat bra i mitt LCHF snacksande. Men kunde inte hålla mig ifrån några skivor färsk fikon och ett par dadlar.

Sällskapet var tres bien och humöret likaså. Efter tolv så fick jag skjuts hem. Jag mådde som en gud!!
Sen kom jag hem... Pontus sa att jag slamrade väldigt mkt med lådor. Sen började jag må illa... och sen låg jag där på toaletten. Sjukt trevligt!!

Förr, när jag var singel och en hel del yngre kunde en utekväll se ut såhär:
Förfest: 6-8 cider alt. Fireball/redbullgrogg
Krogen: 2-5 drinkar beroende på vilken  tid man kom dit
Nattamat
Efterfest: hände ifs inte ofta att jag hamnade på efterfest. Men  har hänt och har då kunnat trycka i mig en fisljummen öl.

Dagen efter sov man länge... Men mådde oftast ok när man väl vaknade.

Jag kan säga att toleransen på alkoholintaget har sjönkt med 100 %.

För det var jag värd....

Efter att ha tragglat på 68 kg ett par veckor så visade äntligen vågar att den funkade... tycker faktiskt att jag är värd det!