Träningspass nr två med Tymers damlag är härmed avklarad.
Det blev 5 km löpning + intervaller i två omgångar.
Den sista omgången var riktigt jobbig i brant uppförsbacke.
Rusher + utfallssteg- oh my lord, mina lår....
Men jag blev sådär härligt trött utav det, vill helst gå och lägga mig och sova....
.... ska bara göra laguppställning till lördagens cup och maila ut
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar