SORG

Häromdagen nåddes vi av väldigt tråkiga nyheter.

Sonens farmors hund har avlidit efter att de upptäckt långt framskriden cancer. 

Då sonen vart mycket fäst vid hunden var det svårt att veta hur man skulle berätta.

Vi valde att avvakta tills han vart i skolan och sen fick sonens pappa berätta den tråkiga nyheten.

Den sorg som sonen upplever är inte lätt.

Jag googlade på barnsorg och fick fram information om att man aldrig ska förminska ett barns sorgearbete utan att man ska stötta genom att lyssna och finnas till hands.

Jag hittade även ett tips om att försöka förstå de faser man går igenom vid sorg:

Chock Den första känslan som upplevs är chock. Det är kroppens sätt att hantera nyheten som sinnet inte kan acceptera. Psykiskt känner sig personen som ett vrak. Alla reagerar olika - vissa kan gråta okontrollerat - andra helt dra in ett skal. Effekten av en chock kan pågå allt från några timmar till några dagar. Det är bäst att under denna tid, vara skonsam mot dig själv och barnen. Att komma ihåg att du har drabbats av förlusten av en familjemedlem. Avfärda inte det eller försöka att tona ned tecken på sorg. Försök inte att få dina barn att sluta gråta över sin hund. Det är viktigt för dem att få uttrycka sin sorg, och de lär sig att göra genom att följa ditt exempel. Det är också viktigt att inte lyssna då någon säger att det var ”bara en hund” – köp en ny! . Din hund kan mycket väl ha varit ”bara en hund” för världen utanför, men för din familj var han en mycket speciell familjemedlem. Ilska Efter att den första chocken av förlusten har bleknat, är nästa steg i sorgeprocessen - ilska. De flesta människor som sörjer leta efter någon att skylla på. Det kan vara föraren av bilen, den som lämnat grinden öppen eller veterinären, som inte kunde göra något för att rädda hundens liv. Ilska är bara ett annat sätt att hantera förluster, men det är viktigt att inte fastna i detta skede. Och ilskan kommer i alla fall inte att ge dig din hund tillbaka. Skuld Det finns ofta mycket skuldkänslor inblandade i förlusten av ett husdjur. Man kan bli besatt av tankar på vad det kunde ha gjorts för att förhindra detta dödsfall. När ett djur måste avlivas, finns där alltid litet tvivel, även om beslutet att gå vidare är uppenbarligen den rätta. Men det kan också kännas som det sista sveket mot ditt djur låta det falla in i en evig sömn. Då är det viktigt komma ihåg orsaken till detta beslut. Om din hund avlivas kan det vara ett sätt för denna att sluta lida och få avsluta sina dagar på ett värdigt sätt. Depression Detta är i särklass längsta etappen i sorgeprocessen. Nu förnekar du inte längre det skedda, du hoppas inte längre på ett mirakel – att vakna upp en morgon och din hund är där., såsom allting bara hade varit en ond dröm. Detta är det stadium där du bara saknar hunden eller känner dig ledsen att hon inte längre finns. Många människor är förvånade över hur djup sorg de känner! Många förväntar sig, att eftersom det inte är en person som avlidit, att de ska komma över sorgen snabbt. Tankar som dessa är inte endast orealistiska, de är också orättvisa. Det är just det som gör det så underbart att ha djur- deras villkorslösa kärlek, lojalitet och kamratskap. Och för dem vars hund har blivit deras viktigaste följeslagare kan denna del av sorgeprocessen vara allt tidskrävande. Godkännande  Detta är ett helande skede av sorgeprocessen. Nu blir du äntligen av med smärtan. Hunden är fortfarande saknad och du tänker på den ibland, men i allmänhet nu mera med uppmärksamhet än med sorg. Återigen är det ingen tidsgräns för att nå detta stadium. Det kan ta allt från månader till år.