Vaktar denna goding

Denna förmiddag hänger vi i Grästorp då Pontus är och klipper sig på Lisas salong. Jag hänger med kusinerna Sven och Ella.
Snart bär det av mot Gekås :)

Älskar att som jag vill

Efter vår lunchdejt så gick vi över till rådhuscafet för efterrätt. Väl där fick Pontus knappt välja kaka själv för jag ville dela. Så blev semla och kladdkaka!!

Bankmötet tog 2 1/2 h för oss :S
Vi band räntan på ett lån, öppnade ett nytt konto, la upp pensionsspar för båda två.

Favorit i repris

Råbiff a la Den lilla krogen

Nu så?

- 0,6 kg och helt plötsligt kan jag börja att drömma om 66 kg. Bra torsdag!
Den började med att både jag och Pontus fick väcka en mysig Ella vid 7 (sovmorgon). Sen följde jag med och lämnade på förskolan för första gången. Mysigt, det var heller inga problem. Ella springer in direkt efter att fått ta av sig ytterkläderna. Man fik ropa hejdå till hennes rygg. Hon kunde inte bry sig mindre... det finns för mycket roligt att leka med såklart. Snacka om dröminskolning!!

Senare har jag bokat en lunchdejt med Pontus på stan. + att detta blir min sista arbetsdag innan 4 dagars semester.

Rör inte mitt kvällsnacks

Den här måltiden har blivit helig för mig på mina fastedagar....

Svårt att fånga ögonblicket

Försökte hala upp kameran men hann inte. Ella stod med sin pippi tröja över huvudet balanserades uppe på sin bil. Jag funderade såklart varför!

Grill en tisdag som denna

Idag vankades det grill hemma på vår gata. Jag och Pontus uppskattade maten men Ella totalvägrade och åt en middag bestående av..... kokta ärtor!
Mums!!

Mot babysim

Nu ska Ella få simma lite efter 2 veckors uppehåll. Vicke har vi knappt sett till idag då han hänger med kompis på Lillegården. Just det, upptäckte igår att han växt en till omgång och är i princip till ögonhöjd på mig. Nu går det fort verkar det som.

Lycka är vår och egen gunga på tomten

Idag körde jag och Ella ett race i trädgården där vi först hoppade massa studsmatta och sen vart det gunga. Skön eftermiddag! Vicke har knappt vart hemma då han vart på stan med sina kompisar. Men vi beställde äntligen hem thaimat till middag och det visade sig att även Ella uppskattade thaimat :P
Pontus kör sista hockeyträningen för säsongen med avslutning.

Ella gillar bebisar väldigt mycket

Ella tycker hemskt mkt om yngre barn.
Hon brukar bland annat lägga huvudet mot för att mysa. Idag hade jag godingen Elsa på besök och Ella vart lika betuttad som jag i henne.

Våffelfika

Idag körde vi våffelfika, heeeelt okej :P

Nya byxan m. Ny oversize tröja

Hela dagen har vart bra.
Jag gillar mitt jobb och mina kollegor.
Idag satt jag kvar en stund extra och gick sedan på ett pass activio.
Min dagsform för träning var nog inte den bästa... fasen vad kämpigt jag hade det.
Tungt som 17 för benen...
Jag som hade tänkt styrketräna efteråt. Nä nä nä var bara att krypa till bilen.
Men hann hem och fick mysa med Ella en stund innan god nattsaga. Efter det vart det läxförhör och nu ett avsnitt med skam m. Vicke innan han ska hoppa i säng.
Stenhårda regler här hemma med läggtiderna. På vardagar så ska V vara i säng vid 21.00 på helger 22.00.... han får vara uppe längre om det är något särskilt.

Äntligen

- 0,5 kg

Den satt långt inne kan jag lova, jag har harvat på 68 kg hur länge som helst. Visserligen så har jag ju fattat att det hänt saker ändå tack vare träningen. Byxor som inte sitter fullt lika tight om lår och midja som tidigare m.m. Go start på dagen...

Tycker om

Älskar att ha sparat mestadels av dagens kaloriintag tills kvällen..
Ja, jag har en fastedag idag och det går bara bättre och bättre...

Tisdagssushi

Titta vad jag lyxade med idag med två goa kollegor.

Trollunge

Det här med inskolningen går framåt. Idag skulle Pontus lägga henne i den där trälådan som barnen sover i. Det hade inte gått alls.. så han hade fått hämta vagnen och då hade hon somnat på några minuter. Själv var jag på jobbet, som vanligt. Jag hade ett väldigt intressant samtal idag. Det lyfte mig och förhoppningsvis kunde jag hantera samtalet hyfsat bra. Jag kanske borde jobba med insatser längre fram ändå. Intressant aha upplevelse...

Halleluja

Såhär satt mina barn i fåtöljen imorses. Båda tittandes på bolibompa.
Har aldrig hänt tidigare....

Stora cykeldagen

Idag fick Vicke prova på något nytt. Nämligen att åka och shoppa med HELA sin familj: mamma, pappa, bonuspappa, lillebror och lillasyster. För idag skulle han få välja ut en ny cykel som han fick i tidig födelsedagspresent. Sist han fick en ny cykel så studerade jag då han fick en begagnad cresentcykel som var i väldigt fint skick. Tyvärr kan barn vara ganska elaka så han har blivit retad för sin begagnade cykel många gånger... främst av äldre killar från fotbollen. Så denna gång fick han välja nästan vad han ville.
De över 10 000 var dock uteslutet :P

Vicke hittade en grön tuff 21 växlad  cykel som han ville ha. Vart en rätt nöjd kille som lämnade butiken. Btw skojade jag med honom förut och sa "känns det bra nu Vicke? Att få en förtidig födelsedagspresent såhär, eftersom du inte kommer få något mer".
Han svarade väldigt uppriktigt att han var väldigt nöjd och det gjorde ingenting att det inte blev något mer eftersom att han vet hur dyr denna present var. Hehe bra unge... självklart kommer han få mer paket att öppna på sin födelsedag. Men det behöver han ju inte veta förrän då :D

Spanskt tema

Igår bjöd vi tillbaka Lerdalaborna på middagsbjudning a la spanskt tema. Vi hade lite matångest då vi blev bjudna på en helt himmelsk meny sist. Men vi körde tapas vilket blev väldigt gott. Men vi gjorde nog en eller annan rätt för mycket.
För det tog tvärstopp, snacka om att gå in i matväggen.

Talande bilder

Min fredag har vart väldigt bra.
Jag började med att vara på gymmet kvart över 6. Idag var första gången jag gymmade och helt på egen hand. Det får man göra när det är så lite människor som möjligt hehe. Men tro mig, det är mer folk än vad man kan tro vid sextiden. Åkte även på ett stickprovskontroll på medlemskap och att man registrerat in sig. Jag höll på att kissa på mig (inte bokstavligt) först då jag trodde det var urinprovstagning mot olagliga preparat och jag precis hade kissat ca 5 liter. Funderade förbrilt över hur den ursäkten skulle låtit "nej tyvärr jag kan inte... jag är inte kissenödig".

Tack vare min grymma morgonträning så åt jag desto mer idag. Pontus Pad Thai i lunchlådan följt av en fikaorgie m. kollegor. Jag köpte flera alternativ som vi delade på. Nästintill direkt efter min fikaorgie så lyckades jag få i mig 12 bitars underbar sushi. Vart så bortskämd idag då jag fick skicka en lista på min sushibeställning till Sandra. Sen stod bordet färdigdukat när jag kom hem till henne. LYX!!

Lyckades även göra hennes dotter Isabell ledsen då jag kom lite för nära så får nog försöka ses lite mer nu så hon inte blir rädd för mig. Efter vår grymma middag så promenerade vi bort till bion för Sverigepremiär av Skönheten och odjuret. Whop Whop!
Jag köpte en mellanmeny, som jag kanske fick i mig 15 % av. Värt!!
Men filmen, vilken mysig upplevelse.
Man bör dock ha tyckt om disneyfilmen samt ha en förkärlek till musikaler.
Emma Watson passade bra som Belle tyckte jag. Bra film! Jag rekommenderar.

Nu ligger jag i sängen, helt färdig.. redo för att sova. Jag är sugen på att träna imorgon bitti. Hjälp vad händer? Sen när blev träningen ROLIG??!
sjuka grejer! Go natt

Utarbetad småbarnsförälder

Livet är att få krypa till sängs vid 20.00 på kvällarna. Vet inte hur rolig mig sambo tycker jag är.. Men jag är så trött numera.
Även om jag inte somnar direkt så är det så skönt att ligga i ett mörkt rum och sedan somna senast halv tio, tio. Idag var jag på "gymintro" på mitt gym. Nästan 3 månader efter att jag började träna.
Så nu vågar jag nog allt ge mig på maskinerna med. Så imorgon tänkte jag gå upp extra tidigt för att bege mig till gymmet.

Efter jobbet blir det sushi och biodejt med Sandra då vi ska se den mycket efterlängtade Skönheten och odjuret.
SOM JAG LÄNGTAT!!!

Kvällsläsning

Tomatsoppa på fastedag

Vilken  fantastisk bra fastedag jag har haft idag. Jag minns inte om jag redan nämnt detta (?) men fick ju tipset att försöka hoppa över frukosten och gå direkt på lunchen och därmed förlänga fastan.

Idag vaknade jag pigg och fräsch 05.40, tro mig... jag har ingen aning om vad som håller på att hända med mig!!! Alltså, JAG, VAKEN INNAN 6.00??? sjuka grejer...

Iaf så bestämde jag mig rätt snabbt för att dra till gymmet och springa. Idag blev det 5 km på 36 min innan jag begav mig till jobbet. Sen undvek jag förmiddagsrasten och tog inte min shake förrän strax efter 12. Gick faktiskt mkt bättre än jag trott. Jag har bytt min hallon/banansmak till choklad. Samma kaloriantal men MYCKET godare.

Sen bemannade jag vår direktservice hela eftermiddagen så fanns inte tid att tänka på mat. Skönt... Sen lagade jag tomatsoppa efter ett grymt kalorisnålt recept så kunde äta mig supermätt på hela 5 dl soppa. Vet ni vad det bästa är? Att jag har kvar 264 kalorier denna dag.
Planerar redan på vad jag kan äta för Kvällssnacks :P

Pasta a la Ponta

Lila stövlar

Ellas nya gummistövlar var en hit. Dem har hon sprungit runt med ikväll. T.o.m fått på sig en stövel själv... inte en gång utan flera gånger. I'm impressed!!

Imorgon börjar hon... dagis!!!
Jösses vad fort det har gått.
Började nästan böla tidigare ikväll när det blev så galet verkligt.

Just nu...

Riktigt bra beslut av sambo

För ca 1 vecka sedan slängde jag iväg en känga åt min sambo som fick världens jättesug efter att få grilla mitt i snöstormen. Han bestämde ju då sig för att lördagen den 11 mars, DÅ ska han grilla middagsmaten.
Det visade sig vara ett riktigt bra beslut.
Snön hann nästan försvinna och vi har haft solvägg vid huset hela dagen. Riktigt varmt och skönt har vi haft det. Vi har t.o.m dragit fram utemöblerna och fikat ute i solskenet. Nu blire snart mellomys i Ulveket

Finbesök @ work

Kolla vilka finingar som kom förbi en liten stund på eftermiddagen på mitt jobb. Pontus skulle iväg till Vara-something och vi körde överlämning på jobbet.
De få kollegor som var kvar så pass sent ojjade sig över vilka söta barn jag har. Hehe Vicke tyckte nog det var lite pinsamt. Ella var hyfsat nöjd med alla långa korridorer som hon kunde springa i samt vår stora flamingo i naturlig storlek som står på golvet. Jag utnyttjade lite friskvårdstid och checkade ut lite tidigare med kidsen.  Vi hade tänkt köpt med thaimat hem men då visade det sig att thai hause var stängt. Så fick bli Vickes andrahandsval: Burger King!
Det kanske inte var något jag hade valt på vår Pontuslediga fredag :P
När Pontus är iväg kan man ju passa på och äta sånt som inte han gillar.
Ja, ja!

Vi blev mätta iaf och Ella ratade sin hamburgare men tryckte i sig pommes och vatten. Eftermiddagen och kvällen har vart superharmoniskt: lek, plock, tvätt, böcker och häng under matsalsbordet.

Nu sover Ella sen ett tag tillbaka och jag hänger i soffan med Vicke och Skam rullar. Jag har redan sett alla avsnitt men ser om för Vickes skull. Han vill se och han får inte kolla själv för oss. Tycker serien känns lite väl grov för en blivande 12 åring men jag tänker att det kanske är bättre om han ser det ihop med vuxna  (?). Jag vill lova att vi har minsann fått en och annan fråga under tiden av honom.

Fastedag

Okej, såhär har det sett ut hitills:
Frukost: 2 kokta ägg
Lunch: Shake
Mellis: morot
Middag: Spenatsoppa lightversionen

Sen har jag ca 100 kalorier kvar och dem väntar jag med tills senare.. längtar redan då jag i princip lämnade middagsbordet hungrig. "Våga utmana dig själv" läser jag upprepade gånger i samband med 5:2.
Lätt att säga... tycker det är hyfsat jobbigt. Men imorgon har jag och Vicke bestämt att vi ska hämta thai mat till middag då Pontus ska iväg på 40 årskalas. Sen ska vi äta chibba till kvällsmys. Gissa om jag längtar!!!

Frukostmöte

En gång i månaden äter mitt team frukost tillsammans på vårt lagmöte. Idag var det min och Erikas tur att fixa frullen.. lr ja, jag erbjöd mig att stå för inköp och det mesta av förberedelserna. Den gamla frukostvärdinnan i mig vaknade till liv kan man säga.

Extragrymmorgon

Jag har gått och lagt mig vid 19.00 två kvällar i rad pga mansförkylning. Men inte vart tillräckligt dålig för att stanna hemma på morgonen. Men desto mer trött på kvällstid. Iaf så vaknade jag upp galet fräsch strax innan 6 denna morgon och fullkomligt sprudlande av energi. Vicke gick upp strax efter mig och tog en lång dusch så jag till slut fick banka på dörren och be honom skynda sig så jag skulle komma åt mina sminkgrejer.... är det nu det börjar?

Tjugo i sju vaknade Ella med ett leende på läpparna efter att sovit hela natten. Så jag kunde låta Pontus få en sovmorgon och hänga med denna donnan en stund. Sen egentid med Vicke i bilen till skolan. Vardagslyx när den är som bäst.

Sambo med Fredde på Solsidan?

Ok. Det har vart snöstorm i Sverige i ett par dagar och vi har fått vart ute och skottat x antal gånger var. Idag fick jag gå upp extra tidigt för att gå ut och skotta....
Vad får Pontus för nytändning? Jo att få grilla på altanen. Han lyckades övertala mig om att vi (han) ska äta grillat till lördagens potatisgratäng.

Jag tycker han är knäpp, men vill han stå där i snödrivan och vända på steken så varsegood!!! :P

Något nytt

Jag har ju kört LCHF sedan nyår (2 1/2 månad). Men det funkar inte längre för min del då det rörde till för mkt i min hjärna. Så nu ska jag testa på 5:2 dieten och hoppas att det inte blir lika mkt kaos i mitt huvud. Med 5:2 fastar man 2 dagar och äter "normalt" 5 dagar. På en fastedag får jag äta max 500 kalorier och det är som en "vanlig" lchf dag för mig. Så det kommer inte bli så stor förändring.
Förutom att matförbuden försvinner.

Jag valde att dra igång veckan med en fastedag och jag får äta 3,75 dl champinjonsoppa :P

Man får smygfota va?

Förevigade dessa tröttmössor runt 14.30

Är det nu det börjar med samsovning

Himla mysigt att få vakna upp och få vara med när Ella slår upp sina ögon för första gången på morgonen. Men det här med samsovning har hänt var och varannan natt de senaste veckorna (?) Kanske är vårt nya liv?! Denna bild tog jag i fredags morse. Idag vaknade jag och Ella upp i Vickes säng (han är hos sin pappa).
Där la vi oss inatt efter att sovit en kortare stund i dubbelsängen. Men då hon tyckte att hon ville gå upp mitt i natten och Pontus var tvungen att vara utvilad inför dagens hockeycup så fick vi ta söka lyckan i annat rum. Hon somnade om efter många om och men.

Idag åkte vi till Tibro efter lunchen och ska hälsa på Frida m. Familj. Känner mig riktigt spontan haha.

Fredagsmys a la LCHF å appletv

Sjukt jäkla gött

Blev bjuden på lunch idag av min kära vän Sandra som precis som jag ÄLSKAR det koreanska/asiatiska köket. Skillnaden mellan oss är att hon faktiskt kan laga sådana rätter medan jag suger på det :P

Bra fredag!!!

Lunchlyx

Paparazzi

Smygfotade Pontus efter att han kom tillbaka från sin löprunda.

Han ser lite trött ut??! :P

Imorgon är det morgonspinning för min del.

Men ärligt talat är jag nog i en riktig svacka.

Jag som precis börjat tycka om spinning började istället hata det på förra passet igår.

Varje gång instruktören skrek på oss tänkte jag riktigt fula ord om henne.

Det går inte heller smita diskret när man cyklar nästlängst bak i en fullsatt sal.

Mannen till höger om mig luktade gammal intorkad svett och hans odör slog mig på käften varje gång han gjorde en yvig gest...

Jag ville i princip kräkas var och varannan minut.

Det är kämpigt med dieten med.

Tanken har vart att jag ska byta ut varje lunch mot en shake.

Men när helgen kommer är det svårt att hålla det.

Så jag har ätit vanlig lunch istället.

Alltså LCHF, men det känns ändå som ett misslyckande.

Vågen står återigen stilla.

Jag ska köra spinning veckan ut sen måste jag nog börja alternera om jag ska lyckas hålla kvar träningsglädjen,

Älskar.

Äntligen fick jag äta spenatsoppa här hemma.

Det är ta mig fan den bästa jäkla soffan på jorden (?)

Pontus tycker nog allt om min spenatsoppa men kanske inte stormförtjust i spenatsoppa överlag.

Så tyvärr får inte jag bestämma vilken sorts soppa varje gång :D

Har jag nämnt det?

Att vi har konstant sopptorsdag nuförtiden.

De soppor vi hittills har testat har vart riktigt goda. 

Men som sagt, spenatsoppan är allra allra bäst