4,1 kg har jag gått ner sen nyårsafton.
Det är inte alltid roligt att köra en hyfsad strikt diet. Men jag saknar inte pasta, potatis och bröd som har vart mina 3 bästa vänner det senaste. Inte ens chips och lösgodis saknar jag. Det är rätt sjukt för jag har i princip ätit något "gott" varje kväll tidigare... någon godispåse, choklad, kakor lr chips.
Vi snacksar nu med, men blir grönkålschips, parmesanchips, maccademinötter m.m.
Jag skulle kanske gått ner mer än 4, 1 kg om jag låtit bli allt sistnämnda.
Frukost: 2 kokta ägg
Lunch: Pulverdryck
Middag: 2 kycklingklubbor m. Cole slaw
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar