Igår kväll kickade jag igång musklerna igen.
Uppvärmning med Sandra Friberg (YT).
Sen två challangepass på rad.
Varje pass avslutas alltid med plankan.
Jag har tidigare berättat att övningarna och intensiteten stegrar under månaden.
Jag är nu uppe i 55 sek plankan.
Det är riktigt jobbigt enligt mig.
Men jag klarade det.
Efter dusch så pressade jag veckans Paradise Hotel. Älsk på att Bachelor- Alexandra kommit in.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar