Fem km med trökiga känningar i vaderna

Idag var det segt.. trodde jag skulle få kramp i båda vaderna... 

SAMTIDIGT under min uppvärmningspromenad uppför strupen.

I monsterbacken så mötte jag ett helt gäng med soldater som joggade nerför.

Mkt oväntat :P

Brukar på sin höjd vara någon hurtig pensionär med sin hund i strupen när jag är där :)

Sen blev det femman och det var segt som fan idag. 

Blev inga direkt följsamma löparsteg, kändes mer som två osmidiga vedträn som tog sig fram.

Men runt kom jag, och jag hatar när gps missar några meter.

Det känns inte bra då trots att man VET att 5 km är avklarade.

Dagens lunch:

spenatsoppa m. ägghalvor